肾虚会导致失眠吗



肾对一个人是非常的重要，尤其对于一个男人来说，如果出现夜间盗汗或者身体无力，一定说明肾虚了。有的人还反映比较近老是睡不着，那是不是肾虚导致的呢?我们一起来听专家解释这个问题吧。

北京军颐中医医院的专家表示，由于近年来人们的生活越来越不规律，从而导致很多人都出现了肾虚的症状，而失眠症又是现代社会十分普遍的一种心理疾病，很多人就会担心肾虚与失眠症的关系，要想了解这一问题，首先就要知道常见的失眠症的病因。

1、心理、精神因素造成的失眠

在谈到经常失眠是什么原因造成的这个问题时，专家们一致认为，心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

2、服用药物和其他物质引起的失眠

服用中枢兴奋药物可导致失眠，这是众所周知的。长期服用失眠药物，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

3、因身体疾病造成的失眠

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，这些都可以用来解答经常失眠是什么原因造成的这一问题。

4、因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

5、环境原因

要说经常失眠是什么原因造成的，环境方面的因素是必须要被列在内的。平时，我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外，强光，噪音以及高温等，这是经常失眠的原因之一。

那么失眠了该如何治疗呢?专家建议采用失眠的权威疗法“”

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