睡眠质量差三大因素

失眠其实是一种很严重的病症，但是超过一般的人竟然不知道失眠是病。我们一定要加强健康意识，要了解到失眠不仅是病，而且还是一种比较严重的病，会影响到病人的脑血管等。那么是什么原因导致的睡眠质量差呢?

三大因素导致睡眠质量差

2.发病机理：长期精神过劳或不良情绪等都会干扰睡眠中枢，造成睡眠障碍。

3.发病机理：疾病造成了内环境紊乱，进而扰乱了有规律的睡眠机制。哪些坏习惯会导致患者严峻失眠呢

如果您有这方面的症状，一定要尽早到专业医院去诊断。任何疾病都是预防大于治疗。如果不幸已经患上了失眠症，那就要及早专业医院去治疗。相信现代的科学技术，北京军颐中医医院的一定可以治好您的失眠。