孕妇失眠的原因及治疗

　　孕妇失眠的原因及治疗。由于女性在怀孕期间很容易失眠，而很多孕妇家人也不知道失眠的原因，也不敢采取相信的措施，孕妇毕竟是特殊保护人群，那孕妇为何会失眠呢?对于治疗孕妇失眠能药物治疗吗?下面我们请北京军颐医院的专家来给我们介绍下。

　　孕妇失眠原因：

　　【一】妊娠后期，很多孕妇经常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关，通常脚掌向下时较轻易发生抽筋。局部血液循环、血液酸碱度有关

　　【二】孕妇在怀孕6个月后，会出现一种日趋严重的头痛，有的还伴有呕吐，看东西模模糊糊;同时有下肢浮肿，血压增高，检查尿中有蛋白，影响到睡眠。

　　【三】怀孕时间增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸，只会有一种头部被轻轻叩击的感觉，饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，所以均衡的饮食很重要。

　　【四】源于免疫系统的过度负担，情绪不稳定、压力过大就是失眠的原因之一。除了调适心理上的压力外，比较好也要留意避免刺激性饮食、过多使用化学药物、发炎等情况。