怀孕的女性为何会失眠

　　怀孕的女性为何会失眠?女性在怀孕期间会很容易出现失眠，有很多孕妇都没有注意，认为失眠就是站的时间长了，所以就没有去注意，其实不然，北京军颐中医医院专家说，失眠其实对于孕妇来说危害还是有的，所以孕妇应该注意失眠，防止失眠带来严重的危害。那孕妇失眠的原因，请专家来介绍下。

　　怀孕的女性为何会失眠?下面就是针对孕妇失眠病因的介绍：

　　【1】腰痛

　　随着怀孕时间的增加，孕妇会感到身体沉重，站立或步行时，为保证重心前移的平衡，必须挺胸突肚，再加上双脚外八字分开，引起脊柱性腰痛及夜间睡眠不好。

　　【2】胸痛

　　孕妇胸痛多发于肋骨之间，疼痛部位不固定。这是由于怀孕引起的缺钙，或由于膈肌拉高，造成胸廓膨胀所引起的。在妊娠6周以后，孕妇就会出现食欲减退、偏食、恶心等，容易导致失眠。

　　【3】早孕反应

　　到第14-15周时，孕妇的睡眠会明显减少。在妊娠的后12周内，由于胎儿增大，子宫体积日渐膨胀，多会表现入睡困难，夜里醒转次数增加，睡眠明显减少。

　　【4】头痛

　　少数孕妇会出现一种日趋严重的头痛和失眠，有时还伴有呕吐,看东西模糊;同时有下肢水肿、血压升高、尿中有蛋白。

　　【5】子宫后倾　　

　　子宫后倾的孕妇，在怀孕初期感到骨盆区域有一种牵引痛或下坠感。倘若怀孕期间下腹痛比较剧烈,日益增大的子宫进入骨盆，还会引起髋关节的疼痛，造成成夜间觉醒多。

　　北京军颐中医医院提醒：生活中，孕妇们还是需要多关注失眠的，尽量多去活动活动，晚上不要进食太多的食物，对于一些禁忌的食物比较好是不要吃，要保持好心情，那么就会远离失眠了。