哪些因素会引起失眠

　　哪些因素会引起失眠?随着现在社会的竞争压力越来越大，失眠的现象也越来越频繁的出现，给患者的生活和工作带来了很大影响。有哪些因素引起的失眠?下面专家于平华为大家详细解答。

　　一、心理因素：当人们的内心出现了焦虑、烦躁、不安等不良情绪的时候，或是在生活中受到了巨大打击、压力过大的时候，就会出现心理和生理上的反应，就很容易会导致神经系统出现紊乱，人们的大脑功能就会受到影响，很容易会失眠。

　　二、生理因素：当人们的外界环境发生了变化的时候，生理上就会受到影响，就很容易会失眠。如乘车、船、飞机，或者卧室里有强烈的光线、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致人们出现失眠症状。对环境适应性强的人自然没什么，可是，适应性差的人就很容易会失眠。

　　三、躯体疾病：若是人们本身就有躯体上的疾病，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，若是这些病症常常发作，则很容易会影响到人们的睡眠质量。

　　四、药物影响：有的人在初期失眠的时候，会选择到附近的药店买些安定助眠类药物来服用，当这类药物长期服用之后，突然的戒除也会导致戒断症状，致使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。