经常晚上失眠是什么原因

　　经常晚上失眠是什么原因，得了失眠症又该如何处理，才能更好解决疾病问题呢?北京军颐中医医院专家介绍，随着社会压力越来越大，很多人都患上了严重的失眠症，经常晚上失眠而导致引发焦虑、抑郁等不良情绪。如果一个人长期受失眠影响，他的工作学习肯定会一团糟的。

　　导致经常晚上失眠的病因是什么，下面由北京军颐中医医院专家为您介绍：

　　专家提醒，经常晚上失眠可以是因生理造成的，环境的改变，会使人产生生理上的反应，因此中西医治失眠焦虑症的方法，更要考虑这个因素。如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境改变就睡不好。

　　而且服用药物和其他物质不当，也容易引起的失眠。服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用失眠药物，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。这是中西医治失眠焦虑症的副作用很小。

　　还有一些失眠患者是因为偶尔有失眠现象，对其失眠现象产生恐惧引起的更为严重的失眠症。有的人对睡眠的期望过高，这也是中西医治失眠焦虑过程中，发现的一大病因。这些人认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。推荐阅读：失眠多梦的治疗方法

　　由此可见，产生失眠症的病因很多，不可以一概而论。如果你经常晚上失眠，要积极地进行治疗，否则后果严重。下面给大家介绍一下治疗失眠症的方法，希望可以帮到大家。