出现失眠的原因是什么

　　出现失眠的原因是什么?失眠了是怎么回事?为什么我会失眠呢?现在有很多人都有这样的疑问，出现失眠找不到原因，不敢随意用药，真是难受。北京失眠医院专家介绍：要想治好失眠，找对病因是关键，那么出现失眠的原因是什么呢?下面一起了解。

　　出现失眠的原因是什么呢?北京失眠医院专家说，一般有以下几点原因：

　　1、睡眠环境较差

　　良好的睡眠环境是保证睡眠质量的保证。若有声音嘈杂、灯光过亮，甚至湿度太大、床铺令人不舒服、房间过于拥挤等都会影响睡眠质量。很多朋友都有这样的经历，睡自己的床习惯了，突然换床都很难适应，以致失眠。我们人会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反应，大多情况下是排斥的，从而导致失眠。

　　2、疾病引发失眠

　　可以想象，半夜咳嗽、或是腿部抽筋，估计一整晚都难以消停。疾病，也造成失眠的一大重要原因。北京失眠医院专家为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病，如心溃疡病、脏病、哮喘、关节炎、高血压、骨关节病、肠胃病，脑疾病等。这些疾病的症状一般都会带来睡眠质量的下降。

　　3、心理压力过大

　　专家说，心理障碍和心理压力是导致失眠的比较大原因。比如患有抑郁症或焦虑症的人对健康过度的关心，会造成慢性失眠。想的事情太多，情绪久久不能平静，担心自己会失眠，结果越怕失眠越失眠。所以不良的暗示也是导致患者失眠的重要原因。

　　以上就是出现失眠的常见原因，找到了原因一定要积极进行治疗，别盲目服用失眠药物，减少副作用。

　　北京失眠医院专家推荐：

　　北京军颐中医医院采用国际比较精密的检测系统，多触点敏感监测，快速捕捉大脑形态学变化，准确检测出受损脑源神经元信息的改变，进而锁定失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑等精神性疾病的深层病灶，为制定详细的治疗方案提供可靠的依据。

　　是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通 过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。