心理因素会引起失眠吗

　　心理因素会引起失眠吗?随着如今社会中压力的逐渐增多，越来越多的人备受失眠疾病的困扰。本来人辛勤工作忙碌了一天，通过晚上睡眠来缓解一天疲惫的身体，但是如果晚上失眠了将会使得人的精神状态欠佳，直接影响第二天的工作，长期下来还会导致身体变得更加的虚弱。有很多患者疑问，心理因素会引起失眠的发生吗?带着这个疑问，我们一起来寻找答案吧。

　　患者疑问：心理因素也会引起失眠吗?一、惧怕失眠

　　很多人失眠都是从惧怕失眠开端的，每天只需一躺倒床上就忧虑自个睡不着，催促自个赶快进入眠觉状态，成果越是着急越睡不着。怕失眠，想入眠的思维自身是脑细胞的振奋进程，因而，越怕失眠，越想入眠，脑细胞就越振奋，故而就愈加失眠。

　　二、惧怕做梦

　　依据查询发现，很多人说自个失眠本来是因为惧怕做梦，他们以为做梦即是睡觉不好的体现，会对人体产生损伤，在入眠时也会带着这种忧虑，成果通常影响睡觉质量。

　　北京失眠医院专家提醒：当出现失眠后，不应该过于担心，也不能够把失眠的治疗全部寄托在药物治疗上，应该及时的寻找专业的疗法来治疗。