24小时热线:010-83980888 工作时间:8:00-18:00
您的位置:主页 > 精神科 > 神经衰弱 > 神经衰弱症状 >
神经衰弱症状

出现失眠并非是神经衰弱疾病

发布时间:2020-11-13 09:25:18 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


  人总是有紧张的时候,导致情绪不稳定,这和长期的工作压力是有很大关系的,所以就会导致失眠的出现,反应迟钝、注意力不集中等情况的出现,这可能是神经衰弱疾病,虽然有失眠的现象出现,但并不是失眠症,很多人都误以为自己患上了失眠症,其实是神经衰弱疾病,所以即使出现了失眠症,也一定要去医院做检查,这样才能摆脱神经衰弱的影响。

  至于失眠几乎是每一个神经衰弱病人都具有的症状,有些人正是为了失眠而找医生的。他们常常感到不易入睡,睡时多梦,第二天醒来,好像昨天没有休息,疲倦不堪,深以为苦。但是需要说明的是,神经衰弱患者可以有失眠症状,然而失眠不等于都是神经衰弱还要结合其他症状做出诊断,如精力不集中、情绪不稳定等。

  人怎样才能调整、休息好呢?首先要在心理上得到休息,就是精神放松,要学会有节奏地工作,什么事情既要拿得起,又要放得下。其次,要调整好脑力与体力的关系。用通俗话比方,用脑时脑细胞处于紧张状态,而四肢运动的肌肉或细胞则在休息;而当运动时,肌肉或细胞处于紧张状态,而脑细胞则在休息,这样,“文武之道,一张一弛”,就叫劳逸结合。作为一个脑力劳动者,就应该适当注意体育锻炼,在体育活动时,脑细胞得到了休息与调整,这是恢复神经功能的好方法。

  神经衰弱不是脏器缺损,因此不必用补药,如果要补,那么药补不如食补,注意饮食营养就是了。

  出现失眠等神经衰弱症状时,首先不提倡药物干预。但如果有特殊需要时医生也会给病人开催眠药。但在服用时一定要注意以下情况:

  1)催眠药一定要在晚间睡前服用。

  2)避免长期固定服用一种催眠药,以免产生耐药性,降低疗效,或导致药的依赖。

  3)在应用催眠药改善睡眠障碍的同时,还应采取调整脑神经功能的其他措施,积极治疗原发症状。

  4)要按医嘱剂量服用,切忌自我随意增加剂量。而且还要根据症状的好转和巩固情况,力求用最小的药量发挥最大的催眠效果。

  5)在服用某一种催眠药过程中,认为效果“不好”时,要解除心理上的疑虑和压力,克服某种药对自己“无效”的想法,这样方能从心理和生理上达到放松,进而发挥自身的正常睡眠功能。

  以上解答的是出现失眠不是神经衰弱,希望给患者们带来帮助,不管是患上神经衰弱还是失眠症,都应重视起来,积极的去治疗,多运动,规律的饮食,让自己早日恢复健康。

关键词:失眠,神经衰弱疾病

友情链接:{dede:flink linktype='3' row='120'}[field:link /]{/dede:flink}

医院地址:北京市西城区广安门南街54号(西二环白纸坊桥东南角)

服务热线:010-83980888 / 010-83980777 / 010-83980779

京ICP备14004258号

(京)医广【2021】第01-12-0010号

注:网站信息仅供参考,不能作为诊断及诊疗的依据 | 网站地图