神经衰弱吃什么水果好



如果我们患上神经衰弱的时候，除了用药物治疗，在日常时候中也应该多注意生活习惯和饮食，这样才能有效的预防和控制神经衰弱。那么神经衰弱吃什么水果好呢?下面我们就有请北京军颐中医医院神经衰弱的专家为我们讲解。

葡萄

也是一种补脑的食物，葡萄中含有很多的维生素，以及人体所需的是多种氨基酸与多量果酸。对于神经衰弱患者来说，葡萄是很不错的一种选择。

香蕉

香蕉被称为“快乐食品”是有一定原因的。香蕉富含一种可以使人心情开心、降低不愉快的物质，并且还可以增强人体免疫力。

苹果

苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。

桂圆

又称龙眼，具有补血安神、益脑力之功效，是滋补健脑佳品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。神经衰弱吃什么水果，可以吃桂圆，它能调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。

以上我们了解到神经衰弱吃什么水果好，神经衰弱不仅需要注意饮食，更需要注重治疗，治疗神经衰弱的方法是什么呢?北京军颐中医医院神经衰弱的专家指出治疗神经衰弱的方法——

全面修复受损大脑神经，促进人体各个神经系统的协调平衡。打破了失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、精神障碍等精神疾病久治不愈的现象。

上述就是我们北京军颐中医医院神经衰弱的专家为我们详解的关于神经衰弱吃什么水果好，神经衰弱患者在日常生活中一定要多注意生活习惯和饮食习惯。希望大家多参考这篇文章，祝大家早日康复。如果您有什么需要咨询我们的，可以登录我们的官方网站进行免费咨询，也可拨打我们的电话：010-83980789

(编辑zmy)