治疗神经衰弱的注意事项

　　治疗神经衰弱的注意事项很多，患者只有科学合理解决自身疾病问题，才能使自己不受疾病影响。北京军颐中医医院专家介绍，科学进步发展飞速的今天，越来越多的人开始关注自身健康。神经衰弱是一种高强度压力下极容易产生的病症，需要大家关注，了解治疗神经衰弱方法，才能抵御疾病侵害。

　　治疗神经衰弱的注意事项，下面由北京军颐中医医院专家为您介绍：

　　1、忌食肥腻的食物

　　消化不良是导致神经衰弱的重要原因，很多人习惯在晚上吃丰富的大餐，各种油腻的食物都摆上餐桌，比较后导致消化系统负担过重，长期下去引发神经衰弱。

　　2、忌食辛辣食物

　　大葱、大蒜、辣椒等食物属于辛辣食物种类，这类食物属于温性，而神经衰弱患者是阴虚火旺的体质，吃过多的火气大的食物会加重神经衰弱症状。

　　3、忌食引发兴奋食物

　　很多事物都会刺激神经引发兴奋，如浓茶、咖啡、可乐、香烟、酒水等。神经衰弱患者大部分都是脑力劳动者，很多人也因为工作需要经常利用以上这些刺激性食物来提神，长时间下去就会对睡眠造成影响，引发神经衰弱。