神经衰弱应该吃什么东西呢

　　神经衰弱应该吃什么东西，如何调节自身神经衰弱病情，大家都知道吗?北京军颐中医医院专家介绍，神经衰弱作为一种精神类疾病，对患者的影响很大。如果大家患有这种疾病，而不注意及时治疗的话，很可能使自己陷入痛苦，无法自拔。神经衰弱应该吃什么，下面给大家分析一些，希望对大家有所帮助。

　　神经衰弱应该吃什么，由北京军颐中医医院专家为您介绍：　　

　　1、主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。

　　2、肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。

　　3、蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。

　　4、水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素c的新鲜水果。

　　5、其他：白糖、红糖、蜂蜜。推荐阅读：神经衰弱饮食疗法有哪些

　　上面给大家介绍了神经衰弱应该吃什么，不知道大家都明白了吗?如果你得了神经衰弱疾病，一定要及时到专业医院治疗，否则后果严重。怎么治疗神经衰弱，下面给大家介绍一下具体方法，希望对大家有帮助。　　

　　通过上面的介绍，大家对神经衰弱应该吃什么，得了神经衰弱疾病该如何处理，肯定都有自己的认识了吧。要知道身体是革命的本钱，如果连本钱都没了，还何谈继续革命呢!所以为了我们的未来，和家人的幸福生活，大家一定要重视自身健康，才能排出疾病干扰，健康快乐的生活。