神经衰弱吃什么好 专家为您分析

　　神经衰弱吃什么好?北京军颐中医医院专家于平华表示：神经衰弱患者可以多吃一些营养、高蛋白、清淡的食物，科学的饮食习惯与正确的生活作息，能够有效改善神经衰弱的症状。不过，神经衰弱属于精神疾病的早期症状，要想彻底恢复还需要到专业医院接受治疗。

　　神经衰弱吃什么好?于平华专家介绍：神经衰弱患者生活中可以多吃一些，例如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等脂类食物。

　　脂类是大脑组织的关键元素，服用很多卵磷脂，可促使脑细胞膜软化，因此有利于细胞之间的联系，可增强记忆能力。

　　专家提醒：食物治疗神经衰弱有不错的促进作用，但是要想从根源上修复受损细胞，还需要选择专业有效的方法，不能只单纯的依赖食疗法。