小心营养不良导致神经衰弱

　　小心营养不良导致神经衰弱。其实营养不良会导致很对疾病的，不只是回答导致神经衰弱，所以生活中，朋友们都应该注意自己的饮食，早餐一定要吃，早餐不吃很容易造成营养不良的，因此我们要学会适当的补充体内的营养，告别神经衰弱。

　　神经衰弱原因：

　　【营养不良】

　　人们要维持正常的生理功能，需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质，但营养不良与神经衰弱之间并无直接的因果关系。营养不良可导致身体衰弱。

　　【生活不规律】

　　生活不规律也是神经衰弱病因。心情舒畅，精神愉快，不仅是对身体有益处，还可以对心理有所改善，那么疾病也就不会找我们了。

　　如果您在生活中发现了神经衰弱没有及时的治疗，那么危害就是下面的介绍：

　　【免疫系统失常】

　　当神经衰弱出现时，植物神经系统就会紊乱，进而免疫系统的功能就会紊乱。对女性的身体可能会导致不孕。因此要多加注意。

　　【导致失眠】

　　神经衰弱病人，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，形成顽固性失眠。使学习、工作效率低下，病人深感痛苦。

　　北京军颐中医医院提醒：其实神经衰弱还会造成年人们的头重、头胀、头部紧压感等，所以如果您对于神经衰弱还有不懂的地方一定要问医生，医生会告诉您的问题答案的，让您及时的接受治疗。