现在生活中有很多强迫症患者,这些患者的心理承受能力较差,常常被心理疾病所困扰,所以积极治疗是摆脱疾病的比较好办法。目前治疗强迫症的方法很多,不知道强迫症能自愈吗?下面一起看看北京军颐中医医院权威专家的介绍。
强迫症能自愈吗?以下是几种方法:
1、采取自然的态度:如果出现强迫症的思维时,不要对抗或用相反的想法去中和,要带着不安去做应该做的事。当出现强迫症的动作时,要及时的控制,要明白这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
2、个性培养:很多家长应该引起重视,对孩子从小进行个性的培养很重要,是治疗强迫症的有效方法。不要给予过多,过于刻板的要求,对于治疗强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。推荐阅读:患上强迫症的原因主要有哪些呢?
3、参加活动:在日常生活中,我们应多参加一些集体活动,与人多相处、沟通。参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
强迫症给患者的生活和工作都造成了极大的影响和危害,在临床上和社会上都造成了极大反响,及时治疗强迫症是势在必行的事情,如何治疗强迫症呢?下面为大家详细介绍。
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