大家在生活中,一定会经常会听到说,某某有洁癖,这种洁癖其实是一种疾病,是一种强迫症,也叫做洁癖强迫症。有些洁癖强迫症患者总是会觉得自己的手没有洗干净,总是要反复的洗手,这种洁癖强迫症患者其实真正想洗掉的是自己的焦虑,只是通过洗手来让自己觉缓解焦虑,因此,一定要治疗强迫症,那么洁癖强迫症的治疗方法都有哪些呢。
常规的心理治疗方法
首先要承认自己的疾病,宽慰自己、承认现实,其结果会比垂头丧气好得多。
其次要及时交流,患者应多和亲友、同事交流自己的看法和感受,多与那些关心你的人呆在一起,他们能为你提供良好的心理支持。
比较后,还要学会适度宣泄,当一个人受到创伤时,用意志力量压抑情绪,谈笑自若,这样只能缓解表面紧张,不能解决根本问题,还会陷入更深的心理困境,带来更大的心理危害。
专业的医生表示,善于心理自救者,能学会将消极情绪转化为积极情绪,努力化创伤为动力,将不良情绪升华为一种力量,因此要保持一颗积极的心,这样才能有助于克服强迫症。
强迫症治疗比较好的医院——北京军颐中医医院
您患有强迫症?您心理很痛苦,在矛盾中挣扎?来北京军颐中医医院,我院独家技术疗法采用比较精密的检测系统,多触点敏感监测,6分钟捕捉大脑形态学变化,准确检测出受损脑源神经元信息的改变,进而锁定疾病的深层病灶,通过中医靶向技术,通过酶的活性作用于脑神经细胞,对受损脑细胞进行修复,激活脑细胞再生,直接作用患处,从根本上修复受损脑源神经细胞,让强迫症患者更快的康复。
每个人或多或少都有些强迫现象出现,如果您只是有强迫症状而不是强迫症,那您无需担心,只要接受心理辅导就可以摆脱,但是如果您发现自己有了身体上的不适,就是有可能从强迫症状发展成为了强迫症,这个时候,一定要去医院治疗。(spt)
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