如何有效预防帕金森疾病的高发

　　如何有效预防帕金森疾病的高发？帕金森是老年人常见的中枢神经系统变性疾病，老人一旦患病，疾病的症状给患者的健康以及生活都有严重的影响，所以我们在生活中了解帕金森预防的方法很重要，这样才能更好预防疾病，那么，如何有效预防帕金森疾病的高发？下面是北京军颐中医医院专家的详细介绍。

　　如何有效预防帕金森疾病的高发

　　1、预防帕金森综合症首先从饮食上着手。帕金森综合症患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

　　2、锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防帕金森综合症和治疗的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　3、预防帕金森综合症的方法包括避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森综合症;避免重金属锰以及 放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离，另外汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。