面瘫的辅助治疗有哪些

　　面瘫的发生常常是由于劳累、紧张或汗出后体虚，身体抵抗力下降，且头面部受风寒所致。那么面瘫的辅助治疗有哪些?下面就让我们来跟随北京军颐中医医院专家具体来了解一下面瘫的辅助治疗吧。

　　面瘫的辅助治疗有哪些

　　1、远离风寒。吹冷风、受冷水刺激是比较常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。

　　2、注意休息。面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　3、心理减压。面对来自工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

　　4、适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

　　5、膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。　　

　　6、及时就医。一旦发病，要及时到正规医院治疗，以免错过比较佳治疗。

　　以上就是面瘫的辅助治疗的介绍了，希望以上的内容在治疗面瘫上帮到你，再者，希望患者多养成一些良好的生活习惯，多锻炼，发现症状的话立刻去医院治疗。这样，你的病情就会好转的很快的。