如何防止面瘫带来危害

　　现代生活中，面瘫是常见的一种多发性疾病，不受年龄的控制，发生面瘫往往连比较基本的抬眉、闭眼、鼓嘴都动作都无法进行，因此大家都十分关注。面瘫的出现给患者带来了严重的身体伤害和精神伤害。那么，如何防止面瘫带来危害呢?怎样才能避开面瘫的危害呢?下面来听听北京军颐中医医院专家的介绍吧!

　　如何防止面瘫带来危害?

　　1、切忌勿用冷水洗脸，在这寒冷的冬天，老人在出门时，在遇到寒冷、风、雨、雪天外出时都应做到防寒保暖。衣服穿得多，手套、口罩也都需要用上了。

　　2、适当的运动，强健体质：对于老年人怎样预防面瘫，增加运动时间，加强身体锻炼，非常重要。当然，适合老年人冬季的活动项目切忌要安全、适宜，比如打太极、跳舞、晨练、散步等等。

　　3、保持心情舒畅。老年人在预防面瘫，比较重要的一点就是少受刺激，保持心情愉快。老年人可以经常聊天、下下象棋，保持心情愉快。

　　4、减少光源刺激，如紫外线、电视、电脑等。老年人可能经常没有子女陪伴就喜欢看电视，这是对预防面瘫及其不好的，长时间的光源刺激，会损伤面神经。

　　如何防止面瘫带来危害?通过上述文章的阅读，相信大家对于这个问题应该会很清楚了。专家说为避免面瘫病情产生严重的危害，我们应该在发现面瘫后就应该及时就诊治疗，目前211中医现代化面神经激活治疗体系已使众多久治不愈的患者从此告别顽疾，重获新颜。重见笑容，深受国内外面瘫患者一致好评及医学界广泛关注。