上班恐惧症的症状是什么

　　高考正在进行中，正在改变着一些人的命运，高考过后就要有一大批的大学毕业生要开始步入社会了，大学生毕业几乎所有人都要进入找工作，然后参加工作的紧张生活中，但是有一部分大学生却惧怕上班，可能是因为年纪还小，没玩够等种种原因，或者是害怕到工作岗位上自己做得不够好，上班这个词给他们带来了恐惧感，其实这是心理上的疾病，应该了解症状，尽快治疗。那么，上班恐惧症的症状是什么呢?我们来看看北京精神病医院的专家是如何解答的。

　　上班恐惧症的症状主要有：

　　假期结束了，又要上班了，又要为了高额的经营指标或讨厌的人际关系拼死拼活了。长假过后，一些上班族患上“节后上班恐惧症”：头痛腹痛、食欲不佳、全身无力、焦虑不安，尤以年轻的白领居多。对上班有说不清楚地恐惧，不喜欢上班，希望能再多放几天假。上班恐惧症的特点是什么呢?

　　节后上班恐惧症是一种情绪障碍，虽然表现各异，但对上班产生恐惧这一特点是相同的，诱因有很多，比如分离性焦虑，或改换工作单位重新适应新环境，以及人际交往困难等，或在工作或在其他活动上失利、挫折或有遭到委屈、羞辱的经历。

　　休息对人们来说其实是一种调节剂，既不能过短，也不能过长。7天的时间应该算合适的，之所以有些人在心理和生理上有不舒服的感觉，除了工作压力外，在于个人自我心态的调节。有的人会休息，探亲访友、聚会娱乐一样没耽误，自己也休息好了，到上班时精神焕发。而有的人对休假没什么安排，一放假把原来的生物钟全打乱了，喝酒、熬夜，假期结束了，人也精疲力竭了。