怎么对付密集物体恐惧症

　　平时很多人都有过这样的经历，看到成群的蚂蚁或是成片的虫卵顿时头皮发麻，还有一些人甚至排斥点点图案的衣服。这些排列密集的物体为何会令人们感到恐惧和恶心呢?这是因为大家对“密集物体恐惧症”这个名词还不够了解。怎样对付密集物体恐惧症?下面北京军颐中医医院专家为我们做出详细讲解。

　　怎么对付密集物体恐惧症

　　1、暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要，多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱敏”。

　　2、顺其自然，就是接受和服从事物运行的客观法则，它能比较终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。

　　以上北京军颐中医医院专家介绍了怎样对付密集物体恐惧症?希望上述介绍能给您带来帮助。如果大家还有什么问题，请点击在线专家或者拨打我们的热线电话，将有专家为您做出专业详细的解答。