密集恐惧症应该怎么治疗



密集恐惧症在生活中较为常见，主要是患者对密集的事物比较容易产生恐惧的心理，在治疗期间，要帮助患者找出病因来治疗。那么，密集恐惧症应该怎么治疗，来看下。

密集恐惧症应该怎么治疗?

森田疗法

“顺其自然”是森田疗法的基本治疗原则。这主要是让患者接受和服从事物运行的客观法则，它能比较终消除患者恐惧焦虑情绪的出现。这需要让患者病人有一个顺其自然的态度，能够正视消极体验，接受自己各种不适的症状出现，然后把心思放在其他一些应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就消除了，痛苦就减轻了。

不要太重视自己的反应

患者出现紧张的情绪是身体上也会有很多不适的症状出现，根据强化理论，如果紧张时自己又非常关注自己身体上的某个紧张的反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

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于平华主任介绍说是直接作用于大脑病灶处，从发病根源彻底消除病症，疗效确切、针对性强，从而缩短了治疗过程与时间。

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