酒精依赖也是病，严重会导致精神障碍

　　随着社会的发展，人们的生活质量得到了很大的提高，但与此同时也带来了很多问题，其中饮酒过度就是一个重要的危害。因为酒驾发生的事故在逐年上升的同时，酒精依赖也作为一种心理疾病危害着人们的精神健康。因为酒精依赖症造成的精神障碍概率在逐年上升。

　　案例：

　　年近五十的赵先生因为工作需要，常常忙于应酬，喝酒十分频繁，而且酒量也越来越大，以至于后来每天得喝白酒一斤左右。如果不喝就觉得烦躁不安，浑身不舒服。前两年，曾经因为一次大量饮酒出现胃出血住院治疗，但出院以后仍然是手不离瓶，成了地道的“酒鬼”。最近，老赵越来越怪了，总是恐惧不安，说警察要抓他，还无故怀疑妻子有外遇，夜不能眠，性情古怪，总爱发脾气，和原来比像换了个人，家里人很担心，赶紧带他来到医院精神心理科诊治，被诊断为酒精所致精神障碍。

　　什么是“酒精依赖症”?

　　酒精依赖症(慢性酒精中毒)是长期过量饮酒引起的中枢神经系统严重中毒，表现为对酒的渴求和经常需要饮酒的强迫性体验，停止饮酒后常感心中难受、坐立不安，或出现肢体震颤、恶心、呕吐、出汗等戒断症状，恢复饮酒则这类症状迅速消失。

　　酒精依赖症的临床表现有哪些?

　　1.依赖者对酒的体验：在开始饮酒后很快就体会到心情愉快，酒后话多，感到紧张疲劳等全消。正是在这种体验的支配下不间断地每日饮酒，个人对酒的渴求越来越重，断饮就可出现戒断综合征。

　　2.心理依赖：即是对酒的渴求，这种渴求的程度随饮酒时间的增长越来越大，以致断饮即会出现戒断现象。为了满足渴求心理，免除戒断现象出现，会出现四处找酒喝、偷酒喝的行为。

　　3.躯体依赖：当断饮时出现戒断综合征即已形成躯体依赖。这时断饮可出现程度不一的躯体和精神症状。为满足渴求，不出现戒断症状的痛苦体验，依赖者可不顾及时间、地点及周围情况等而饮酒。重者把饮酒变成了一切活动的中心，此时给人的印象是病人的人格已发生了变化。

　　4.戒断综合征：早期表现为焦虑、抑郁、恶心、呕吐、纳差、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、眠差、恶梦、部分有高血压;随着进展出现震颤、幻觉、意识障碍、癫痫发作等。

　　5.耐受性：为了达到初期饮酒的良好体验，饮酒量在逐渐增大，但达到一定的程度后随中毒程度的加深和年龄的增大，酒量又逐渐减少。病人常想处于醉酒状态，可出现不讲卫生、不关心周围及家人的表现。

　　6.躯体并发症：酒精对全身细胞均有毒性，除对中枢神经周围神经有损害外，对肝胆、胃、心、肾等亦有损害。全身营养不良常见。

　　酒作为一种精神活性物质，可以使人们放松、缓解焦虑，但是，长期、大量饮酒会引起神经系统广泛和严重的损害，出现各种精神障碍。一次大量饮酒即可导致精神异常，如出现急性酒精中毒;而长期大量饮酒会引起包括依赖、戒断综合征以及精神病性症状等各种精神障碍。治疗酒精依赖症刻不容缓!

　　酒精依赖症如何治疗?

　　必须克服心理依赖

　　要预防酒精所致的精神障碍首先要从克服心理对酒精的依赖开始。

　　要培养良好的心理素质。面对遭遇挫折、冲突时,不应采用饮酒、吸烟等不良应对方式,而应采用健康的如旅游、娱乐等转移、升华或正常渠道的发泄方式，饮酒虽然能获得暂时的平静，但对健康有长久的损害。

　　其次，要控制饮酒。如饮酒之前先吃饭，饮酒之前先用无酒饮料解渴，尽量不喝高酒精浓度的白酒，改饮含酒精量低的啤酒。如遇必须饮酒的场合，每口少饮一点。在平时饮酒的时间里安排活动或工作，减少喝酒的机会和时间。无聊或紧张时用锻炼身体来取代饮酒。

　　培养新的爱好，如钓鱼、摄影、锻炼等，尽可能避免或减少与大量饮酒的朋友在一起等等。

　　戒酒需要专业医生帮助

　　假若一旦形成对酒精的躯体及心理依赖而无法戒断，或酒精引起精神问题。首先应寻求专业机构的帮助，坚持科学戒酒，切勿自行戒酒，这易引起不良戒断反应，严重者会导致震颤谵妄或危及生命，对酒精成瘾患者需专业医师完善躯体评估及心理评估，并帮助其制定科学规范的戒酒计划和治疗方案，有步骤的进行戒酒，而不是一次性强制戒酒。其次作为患者家人，要采用鼓励的方式帮助其树立戒酒的信心，而不是斥责，并给予足够的心理支持协助患者戒除酒瘾。对于停饮出现四肢震颤甚至抽搐或出现严重的心理问题时，更需要及时到专业机构进行治疗。同时，在戒酒期间要注意合理饮食。多吃B族维生素含量高的食品水果。