精神分裂患者要知道的自我疏导

精神分裂症是所有精神疾病中比较严重的一种，所以大家定要尽早治疗才能让然精神分裂症更少的伤害到自己，有一点大家要明白的是，精神分裂症的治疗是需要时间的，这种病治疗，不可能一蹴而就，所以在治疗期间患者还是有可能受到刺激发病，所以专家建议在治疗期间，患者一定要知道该如何自我疏导。

专家对精神分裂症患者自我疏导的建议

1、要在生活和工作中找到自己适当的位置。一方面要认识到，在您患病期间，社会功能确有一定程度的损害，即使你的病治愈了，也还需要维持治疗，在相当长的时间里，难以恢复到自己病前的比较佳状态。因此，不要盲目乐观，给自己提出一些不切实际的奋斗目标，更不要同别人攀比;另一方面，也不要悲观失望，自暴自弃。

2、对各种歧视现象有充分的思想准备，要接受这样一种现实。大多数人对精神疾病患者并没有恶意，他们只是不了解精神疾病是怎么回事，因为无知而心存恐惧，所以才不敢与您交往

以上就是专家对精神分裂症患者自我疏导的建议，如果您是一名精神分裂症患者的话，您一定要学会，这样对您病情的康复有促进作用，如果你是患者家人，请帮助他学会自我疏导。

治疗精神分裂比较快捷的方法——

北京军颐中医医院专家已经用脑源神修复技术治愈了非常多的精神性疾病患者，其中有很多就是精神分裂患者，且患者都没有复发的报告，，可以快速定位患病病灶，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的，从此令精神分裂症不再复发。

不论是哪一种精神性疾病，其实，保持一个好的心态总是可以让病情缓解，同时在治疗的时候有好的做用，专家提醒患者，可以在平时多听音乐，多运动，这样有助于排解心中的负面情绪也可以保持一个好心情。(spt)