精神分裂症患者要学会自我缓解病情

精神分裂症的治疗一直是一个难题，很多时候患者治好之后又会在一段时间之后复发，这给很多的医护人员出了一个难题，该如何治愈精神分裂而不让它复发呢?这不仅是医护人员在关心的问题，也是所有患者都想知道的，而且患者也一定都想知道，还有没有可以在平时缓解精神分裂病情的一些方法呢?

精神分裂症患者自我调节方法

一、开怀大笑，培养自己的幽默感。科学研究表明，幽默、开朗的人要比敏感、抑郁的人长寿。幽默能化解尴尬之境，使人更加融通、快乐。

二、改变性格，增加自己的业余爱好。性格不只是影响一个人的行为习性，它还能决定人的成败。古今中外之人都有一种同感，当人伤感时，看花不是花，看月也阴暗。一味地思虑重重的被烦忧所绕，不如增加自己的业余爱好，以此打发烦恼、无聊的时间。

三、调节精神分裂症的心情要学会倾诉，保持良好的交际关系。朋友是患难中见真情，可以说上知心话，帮助自己解忧的人。生活中碰到解不开的疙瘩时，约上一两个知己，泡上一壶清茶，吐露出内心的愁闷。在这些闲聊中说不定就想到了解决难题的方法;在谈论与欢笑中你会发现，原来人人都有不快的时候，自己较他人而言还是幸福的。

其实在生活中，很多时候就是要自己去发现生活中的美好，多多听听舒缓想音乐是可以让人的身心得到愉悦的所以精神分裂患者也要多多听听音乐才好。

治疗精神分裂不复发—

是北京军颐中医医院独家拥有的一种治疗精神分裂等精神性疾病的比较新医疗技术，采用国际比较精密的检测系统，多触点敏感监测，6分钟捕捉大脑形态学变化，准确检测出受损脑源神经元信息的改变，直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。

在日常的生活中，请精神分裂的患者朋友们一定要注意自己的身体健康，居住环境也要选择安静宽敞的地方，还要戒烟忌酒，烟酒都有刺激性，请患者一定注意。如果您还有疑问，请拨打010—83980777。(spt)