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肌肉萎缩常识

治肌肉萎缩医院是哪家 患上肌肉萎缩的病人可以吃哪些食物

发布时间:2020-11-13 13:25:53 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


  患上肌肉萎缩的人,肌纤维组织大部分萎缩,影响到人的协调能力,严重的肌肉萎缩疾病会影响到运动功能,所以希望患有肌肉萎缩的病人们能够及时的去治疗此病,也要注意饮食,多一些对病情有益的食物。

  肌肉萎缩病人在饮食上的注意如下:

  1、肌肉萎缩的饮食要多喝水,多吃水果、蔬莱。患者应多摄取水分,并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

  2、应多食"还原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、大豆、核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁等壳类食物以及糙米饭等。

  3、肌肉萎缩病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

  4、宜吃清淡营养丰富的食物,如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等,因为此类病人多阴血不足;而对那些形体肥胖者,则宜给予清淡饮食,多食新鲜蔬菜、水果,如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。

  5、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的,因此,应多吃一些富含胆碱的食物。

  6、每日摄入一些鱼油对肌肉萎缩有良好的改善作用:从生理学和营养学来看,鱼类食品有很高的营养价值。因为,鱼类尤其是深海鱼类富含足量的脂肪酸和高质量的蛋白质。中晚期的肌肉萎缩患者饮食除了高蛋白、高营养、高能量,还要注意食物的易消化性,采用少吃多餐的方法,减少肠胃负担,维护自身的营养和水电解质平衡。肌肉萎缩患者要减少碳水化合物中糖的摄入量。选择一些粗粮,如,全麦面包,全麦面粉,糙米等没有精加工的米和燕麦食物。

  以上就是患有肌肉萎缩病人们在饮食上的注意事情,肌肉萎缩病人们除了饮食的注意,还要多运动,睡眠规律,保持好是心情,积极的配合治疗,早日的恢复健康。

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