内心很烦躁是怎么回事

　　内心很烦躁是怎么回事?现在人们的精神压力都很大，不少人的心情都非常烦躁，而且这种心理很难得到控制，给正常的生活、学习都带来了不小的影响。因此，健康意识比较强烈的人们就会有所警惕。那么，内心很烦躁是怎么回事呢?下面北京军颐中医医院专家于平华为大家讲解焦虑症有哪些具体症状。

　　1、情绪非常焦虑不安：患上了焦虑症的患者情绪是非常焦躁不安的，整个人都非常烦躁，而且自身对这种情绪很难控制。患者经常会出现一些莫名其妙的担忧，比如说担心家人的安全、担心自己的前途等等。

　　2、精神运动性不安：患者对周围充满了警惕，身心非常紧绷，很难放松下来，经常表现得坐卧不安、心神不宁，总是措手顿足，唉声叹气，惊慌失措等。

　　3、认知消极：焦虑症患者的认知是非常消极的，总是唉声叹气，对自己也没有自信心。觉得不好的事情会发生在自己身上，对于良性发展或者是模棱两可的事件，焦虑症患者也会认为是危机的先兆。

　　4、躯体不适表现：焦虑症患者的身体也很容易出现一些不适表现，比如说身心很容易感到疲乏、呼吸急促、气短、胸闷、食欲不佳、消化系统功能异常等，严重者可能有休克表现。