常见的工作焦虑有哪些表现

　　当今时代不断的发展，人的工作也面临着巨大的挑战，尤其是现在的上班族更是因为工作上的大压力而导致患上了工作焦虑症，因为工作上的无法控制的焦虑情况使得自己明天都过得吃力，长期下去容易还出现其他的疾病困扰，所以对工作焦虑的预防是不可马虎的，下面就由北京军颐中医医院专家来为大家讲解一下常见的工作焦虑有哪些表现。

　　常见的工作焦虑有哪些表现

　　一、工作焦虑的患者总是绷紧神经不放松的，所以往往会表现出过分的机警情况，每时每刻都像一个站岗放哨的士兵对周围环境的每个细微动静和人类的言行充满警惕，这样容易使得患者变得焦虑不安的情况更为严重。

　　二、明显的感到自主神经系统反应强烈，神经系统常常超负荷状态，患者易因小事而出汗、体力下降容易出现晕眩、呼吸急促和心跳过快的情况而且身体也是时冷时热，手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便频繁、喉头有阻塞感等等身体的不适导致焦虑的病情也是越加的严重的。

　　三、工作焦虑的患者总对对未来产生无名的担心，这个也是焦虑症常见症状，患者常常为未来担心，担心自己的职位、自己的工作、亲人、财产和健康等等问题而焦虑不安和急躁。

　　四、焦虑症的患者常见的绷紧着神经使得身体也变得紧张和僵硬，不够灵活，患者常常觉得自己没有办法放松，全身上下都是紧张的，整天眉头紧锁表情过于严肃，面对工作也是常常唉声唉气的。