考试焦虑症的危害有哪些

考试焦虑症主要危害的人群是学生，在各种各样的考试中，如果出现了焦虑症，对考试来说有很大影响，还有很多学生在考试之前就有焦虑情绪，担心考试考不好等问题，那么考试焦虑症的危害有哪些?怎么治疗效果好?解下来请北京焦虑症医院权威专家进行讲解。

对于多数学生来讲，面对考试或多或少多会有一定程度的紧张感，这种紧张感可以让学生更好的面对考试，取得好的成绩。但如果这种紧张感超过了一定的范围，就会对考生带来不利影响。考试焦虑常常使学生的意识范围变得狭窄，对自我的评价极低，常以自卑的形式出现。往往会让学生考试成绩不理想，就会变得更胆怯，易退缩，社会适应力降低，和同学相处也不能友好。

考试焦虑症也会分散学生的注意力，往往不能把一件事情做好，心理活动不是对一定对象的指定和集中，注意力是涣散的，对其他小的事情过于关心，往往大过的事情本身的价值。考试焦虑症也可能慢慢转化成为慢性焦虑，导致情绪不稳定，对事物认知出现缺憾，对人的评价也缺乏客观标准，自制力下降。

考试焦虑会对学生的身体健康造成长远影响。考试焦虑可导致大脑神经活动兴奋和抑制功能失调，从而形成多种类型的神经疾病。其主要表现就是易激动、疲劳、注意力集中困难、睡眠障碍、身体虚弱等。另外，长期的焦虑对心血管系统、消化系统等都有不良影响，易造成冠心病、胃溃疡、哮喘病等疾病的发生，严重危害身体健康。

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温馨提示：考试焦虑症的危害有哪些以及如何治疗考试焦虑症效果好上文专家已经介绍了，患者应该积极治疗，平时要保持心情舒畅，在医生的指导下进行治疗，若是还有问题请咨询专家，或拨打电话详细了解：010-83980789，祝愿患者早日康复!（编辑：wtt）