航空失事 如何安抚焦虑不安的人们

航空失事 如何安抚焦虑不安的人们?某新闻报道一出来这个新闻，大家都惊呆了，对航空失事表示同情，大家都在祈祷飞机上的人们安全无事，可是机上人们没有消息，给家人带来了很大的精神打击，很多家人出现了焦虑情绪，无法控制自己的情绪，人有旦夕祸福，大家一定要调节自己的情绪，静等消息。

调节焦虑情绪的人们：

【1】学会正确处理各种应急事件的方法，增强心理防御能力。培养广泛的兴趣和爱好，使心情豁达开朗。

【2】在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持，解决好可引起焦虑的具体问题。

【3】应充分认识到焦虑症不是器质性疾病，对人的生命没有直接威胁，因此病人不应有任何精神压力和心理负担。

家人的情绪一定要调节，我们都希望大家是平安的，所以我们都在祈祷，我们都在迎接他们的回来，所以只有把自己的精神头养足了，才能给他们一个崭新的面孔，北京军颐中医医院与您同在，与您同甘共苦，一起走过心情低谷。情感免费咨询：010-83980789。