高考焦虑症 父母因素很大

高考焦虑症 父母因素很大。高三学生昨天上完了比较后一节课，学生们在面对即将结束的高中生活，有的人哭了，有的人抱着老师不放手，有的人还在学习……，北京焦虑症医院专家指出，越是临近高考，学生会会越紧张，很容易形成焦虑症，高考学生的焦虑症不完全来自自己，更多的是来自父母。

造成高考焦虑症的原因

【1】教师、家长的过高期望与要求，给学生增添了焦虑情绪。家长通常对子女的学业要求很严，期望过高。同时，家长对教师水平的评价也是以学生升学率为标准的，从而促使教师与家长一起对学生施加压力，这就使学生产生考试焦虑症。

【2】对升学的担忧是导致学生心理紧张的主要原因。高三学生绝大多数都有升学的渴望，希望考上大学，特别是考上名牌大学。然而高考毕竟有很强的竞争性，并不是每个人都能如愿以偿，这就必然引起考生对升学的担忧，从而导致他们内心不安、焦急与紧张。

高考焦虑症患者要注意调整心态

【3】高考科目多、任务重，搞题海战术是导致学生考试焦虑的关键所在。一些教师为了抢时间，提高自己所任学科的成绩，大量订购复习资料，搞题海战术，结果学生只能靠拼脑力、体力来应付，每天除吃、睡，几乎所有时间都用在做题、背资料上。当学生长期辛劳而学习成绩得不到提高时，往往会失去学习兴趣与信心，陷入极度悲观、焦虑之中，个别学生甚至会逃学、出走。

面对高考焦虑症 父母应该尽快调节孩子的心态

父母想让孩子主动学习，可试着这样做：拿一张纸，逐条写出孩子的优点、强项，然后逐一地肯定和鼓励，使他恢复自信;吃饭的时候幽默一下，跟孩子开开玩笑;孩子休息时，和他聊聊时政、谈谈足球等。其实，孩子现在的内心是孤独、矛盾的，既想和父母亲近，又害怕父母批评自己不认真复习。因此，这个时候父母和孩子的及时沟通和适当鼓励，会让孩子情绪变得更加积极。这种鼓励、赞扬不一定是学习上的，琐碎的生活小事做好了，父母及时的表扬也会使孩子高兴，从而达到让孩子放松紧张情绪的目的。

家长在孩子备考前要学会慢、淡、略、细。因为在高考前，孩子一般都会出现紧张、急躁的情绪，父母要理解孩子，在说话语气和方式上不妨改变一下，将语速放慢一些，少指责多鼓励。对于性格内向的孩子，不要刻意追问他每天都在干什么。很多事情孩子不愿倾诉，父母也不要问得太细，必要时父母要学会忽略。考前有的孩子会比以前沉默，家长要学会细心观察。

专家建议，如果孩子在高考前还不能消除焦虑症，一定要治疗，很多高考焦虑症孩子是通过治好的，它能快速修复受损，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，且绿色，安全，高效，愈后可彻底杜绝复发。至今已成功治愈82153多名患者，解除了广大患者及家人的困扰。