引起焦虑症发作的因素都有哪些

　　引起焦虑症的发作因素都有哪些，焦虑症是一种非常严重的精神疾病，近年来这种疾病的患者不断的增多，我们需要了解这种疾病的一些相关知识，避免我们在日常生活中受到这种疾病的干扰，下面我们来带大家认识一下焦虑症的因素，帮助我们大家在日常生活中避免这些因素。

　　睡眠不足是导致焦虑症的一大因素，如果长时间的晚睡或者睡眠质量没有得到一个保证就容易患上焦虑症，一旦患上焦虑症以后我们身体也会变得非常虚弱，伴有夜间多醒，醒来以后入睡困难，让自己更加的睡眠不足。焦虑主要表现为心悸、心慌、呼吸困难、喉咙堵塞、头昏脑涨、四肢乏力。这些情况出现的时候，焦虑症患者会有濒死感，这 更增加了他们的恐惧和紧张，如此恶性循环，导致他们在焦虑的恶果中无法解脱。所以我们一定让自己有一个好的休息习惯，避免疾病带来的困扰。

　　神经系统障碍神经系统絮乱的患者检查之后一般会发现有心率不整、盗汗、虚弱无力等，这些都是因为焦虑引起的。长时间的焦虑不仅大乱了我们生 活的节奏，还可能引发高血压、心血管疾病等。抵抗力降低。严重的焦虑症患者经常会出现食欲不振的情况，时间已久，身体无法及时补充营养，加上焦虑带来的神 经系统和免疫系统功能混乱，感染上疾病是比较容易发生的。

　　精神因素：轻微的挫折和不满等精神因素可为诱发因素。病前性格特征：自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧 张，焦虑或情绪波动。生物学因素：焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进，常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形 式决定于患者的交感，副交感神经功能平衡的特征。

　　引起焦虑症的发作因素都有哪些?我想大家看完以后对焦虑症的一些问题都有了一个好的了解，希望我们在日常生活中对自己的身体负责人，做好相应的预防措施，避免这些因素，让自己有一个健康的身体来享受世界的美好。