未老先衰的肺？肺部衰老有多危险

　　肺主呼吸，古医云：“肺为五脏之华盖。”是五脏六腑中地位最高的，肺的功能强大，为全身提供氧气，促进新陈代谢，过滤血管中的有害物质，储藏血液，稳定血压，还具备多种免疫细胞，帮助人体对抗各种疾病。

　　有研究表明，近几年来猖獗的新冠肺炎病毒的入侵会加速肺细胞组织的衰老，让人的肺变得更老。

　　肺部衰老从而引发严重肺损伤导致的呼吸衰竭，是新冠患者死亡的主要原因。

　　关于肺龄的概念，早在1985年已被提出，当时主要用于评估吸烟对肺功能的影响，反应肺脏是否出现功能“早衰”。健康人的肺龄与实际年龄大体一致，若肺龄大于实际年龄，提示肺功能下降，个体的肺出现了“未老先衰”。

　　生活中哪些因素会加速肺部衰老呢?

　　1、环境因素

　　肺上通咽喉，最容易受到外界环境的伤害，空气中的有害物质经过呼吸系统进入到肺部，会对肺造成直接伤害。

　　吸烟和被动吸入二手烟，对肺部的伤害很大。曾经有一项调查研究对110名、平均年龄48岁的无症状吸烟者进行了“肺龄”检测，其中男性占93.6%，研究结果显示他们的肺龄平均为59岁。也就是说，吸烟者肺功能平均衰老了11岁。

　　平时生活中的厨房油烟、汽车尾气、工厂排气和雾霾超标的空气等都会对我们的肺造成伤害，导致肺部加速衰老。

　　2、自身生活习惯

　　不合理的饮食习惯，比如经常吃高油、高盐食品，喜欢喝碳酸饮料，导致过度肥胖，会增加肺功能的负担，加速肺部衰老。

　　还有经常熬夜，身体处于过度疲劳状态，不喜欢运动，总是久坐，身体代谢循环不顺畅，肺部的代谢功能都会受到影响，导致肺部衰老。

　　3、疾病影响

　　如果肺部存在一些疾病，也会导致肺损伤，加速肺部衰老。我们常见的肺部疾病包括：肺炎、慢阻肺、哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽等。如果不及时治疗和控制，很容易导致肺早衰。