宝宝呱呱坠地 妈妈警惕产后抑郁

做个贤妻良母，几乎是每个女人的梦想，步入婚姻的殿堂后，就是生一个聪明可爱的宝宝。怀胎十月，呱呱坠地，本应是怀着喜悦迎接新生活的时刻，为何有的新妈妈却沉默、郁郁寡欢甚至夜夜失眠呢?据医学界研究显示，女性产后出现反常的精神表现，很可能与“产后抑郁症”有关系。

去年的九月，王小红(化名)生了一个健康可爱的宝宝，家里人都很高兴，唯独王小红自己成天心事重重，一副忧心的样子。直到有一天夜里，宝宝哭闹不睡觉，工作了一天的丈夫叨咕了一句“真是麻烦，工作一天了回家还得听你嚷嚷。”小红听到此话就立刻掉了眼泪，抱着孩子到客厅的沙发坐下。丈夫这才睡着，可是当丈夫早上醒来的时候看见小红居然抱着孩子在沙发上哭了一晚上。丈夫当时觉得不对劲，不过也没有在意。

此后的小红就不爱与人说话，孩子也是婆婆帮着带，家里人都很奇怪，丈夫每天回到家小红也是爱答不理。丈夫见妻子的变化，决定到医院进行检查一下，结果却让丈夫大吃一惊，妻子竟然患上“产后抑郁症”。

怀孕了，担心自己会出现产后抑郁，该怎么预防?

怀孕是一个重要的事，除了生理改变以外，还要在心理上改变自己，丢弃过多的担心与忧虑，生活中注意调节控制自己的情绪，那样会轻松很多。此外，家人的关心、温馨良好的产后保养环境、睡眠的质量、合理的膳食都可以很好地让新妈妈们从产后身体和心理的不适中调适过来。

听说产后抑郁不仅对患者有危害，还会影响宝宝是吗?

女性产后抑郁丈夫应该做什么呢?

妻子产后比较重要的是休息，首先丈夫应该给妻子提供一个良好的起居环境，能让妻子休息规律。经过分娩之痛，妻子会显得疲惫不堪，为了加快妻子的恢复，丈夫应该尽量给妻子合理的补充营养。丈夫对妻子的关心以及良好的沟通是非常重要的。要让产妇感受到丈夫的体贴、关爱，保持妻子情绪稳定和愉悦。

王教授强调，患了产后抑郁症不要害怕，它是可以治愈的。首先家属要做到及时发现，及时鼓励患者就诊。积极消除不敢就诊，怕外人知道的顾虑，也不要把产后抑郁症误认为是精神病。及时就诊，不仅有利于产妇的产后康复，而且对家庭和婴儿也是非常重要的。