治疗失眠症临高县哪个医院好

　　失眠总是发生在我们的身上，但偶尔的失眠是可以通过自身来缓解的，这不是什么大问题，但总是失眠就是疾病了，就是我们都知道的失眠症。患有失眠症对人体的危害非常的大，而睡眠对于我们来说是至关重要的。那么治疗失眠症临高县哪个医院好?

　　治疗失眠症临高县哪个医院好?如下：

　　伴随着人体的生长，不同时段内的人群所需要的睡眠时间也是不同的，了解不同人群的睡眠时间需求对甄别失眠症有很大的帮助，因为失眠症很难通过仪器的检查项目来判断和检测，常识和物理学的检查更为可靠有说服力。

　　1、一般情况下，大概5-9岁的学龄前儿童所需要的睡眠时间较长，这个时期处于身体生长的重要时期，睡眠时间在11-12.5个小时之间.

　　2、青少年，也就是12-16岁左右的人群大概的睡眠时间在8.5-9.5个小时左右，这个阶段孩子还未接受繁重课业有足够时间进行睡眠。

　　4、比较后，60以上的老年的睡眠时间伴随着年龄的增长而缩短许多，大部分的老年只需要5.5-6.5个小时即睡饱，这个阶段的人群年龄大，压力小，空余时间多，睡眠时间短，但是失眠症患者较少。

　　当然，每个人对于睡眠的时间需求也有差异：

　　所以，要确定和衡量一个人是否患有失眠症，仅仅依靠其睡眠时间和年龄段是不够的，还必须参考其睡眠习惯以及身体健康程度，只有这样才能准确判断失眠症患者。在此希望患有失眠症的朋友们能够积极的去治疗疾病，拥有一个良好的睡眠质量。