福清市肌营养不良中医医院

　　肌营养不良症是一种遗传性的疾病，这种疾病会造成患者出现运动方面的障碍，严重的患者还会出现瘫痪。所以，对于肌营养不良的患者朋友来说，做好家庭护理是非常重要的。福清市肌营养不良中医医院来解答一下肌营养不良患者们怎么缓解病情?

　　肌营养不良患者缓解病情的方法如下：

　　一、运动方面：

　　1、肌营养不良患者要注意适当的锻炼，但是要注意不要劳累过度，为了防止脊柱畸形，应该注意保持良好坐姿。这是肌营养不良的家庭护理措施中很重要的一个方面。

　　2、上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引;假肥大部位的按摩以揉法为主;防止脊柱畸形　保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

　　二、饮食方面：肌营养不良患者要注意高蛋白、富含维生素饮食，并且还要注意钙、锌，瘦肉、鸡蛋等的摄入量。肌营养不良患者要注意禁忌辛辣、生冷等刺激性食物，也不要吃过咸、不易消化的食物。

　　三、鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。

　　四、精神方面：肌营养不良患者要保持一个乐观的心态，树立战胜疾病的信心，保持一个合理的期望，并且还要注意避免过度保护。

　　五、定期检查：为了来接病情的发展状况，要注意定期检查，以便出现问题时，能够及时采取正确的治疗措施。

　　以上就是肌营养不良患者缓解病情的方法，希望肌肉萎缩的朋友们能够积极的去治疗此病，早日的摆脱疾病困扰，健康的生活。