癫痫患者如何应对季节交替

季节交替时，比较容易出现一些病症，而癫痫病也是在这个时间段比较为敏感。那么该如何在季节交替时能够安全的度过，避免癫痫病的发作呢?下面我们就一起来听癫痫病的权威专家讲讲吧。

季节交替时预防癫痫，就从合理的作息时间开始

癫痫患者在任何方面的护理应该合理安排，保证合理睡眠时很重要的，而且过于消耗体力的运动是要远离的，还应该多注意天气问题，要根据的天气和气温适当的调整衣服，雷雨天的时候尽量不要出门，强烈的雷声和闪电也会对癫痫患者造成刺激，导致患者癫痫发作。另外要加强对癫痫患者的心理疏导，让患者积极的面对癫痫，预防和治疗癫痫疾病。

癫痫患者可以参加一些自己感兴趣又适合自己的活动，不少癫痫患者因为癫痫疾病而将自己关在家里，不愿意接触社会和周围，这对患者的心理健康非常不利，所以癫痫患者应该参加一些活动，培养自己的兴趣，增加对生活的信心，这对癫痫的治疗也有不小的好处。家属要多关心。患者自己没有护理自主能力，家属要多注意患者平时的生活和起居，定期带患者检查，做好预防的工作。

癫痫病发作时也不要过于恐吓，正确安全的度过发作期