如何让癫痫患者找回自我

如何让癫痫患者找回自我?有些癫痫患者因为自己的病情而自卑不堪，失去了自我，对于日常的所有事情都失去了信心，甚至有些患者有自杀的想法，这样是不对的，患者不知道自己的这些想法一旦实施了，将会给家庭带来多么大的伤害，因此，大家一定要注意这些，不要让癫痫病毁坏了自己的信心，毁坏了自己的家庭。

(1)正确对待疾病。病人和家属应当认识到，癫痫和高血压、糖尿病等疾病类似，也是一种慢性病，既没有传染性，也与病人的主观行为无关，更不是精神病或“鬼魂附体”。病人没有必要因为患有癫痫而感到自卑和羞耻，家属和周围的人也不应为此而对癫痫病人持歧视、恐惧或排斥的态度。

(2)如何向周围人诉说自己的病情。如果癫痫没有得到控制，并有可能在家庭以外的场合发作，比较好的方式是实事求是地将自己的病情告诉周围熟人，没有必要隐瞒病情。这样当癫痫发作时可以得到他人的理解和帮助，并消除人们对癫痫的误解。

(3)增强自信心。自信心在病人的自我管理中起着很重要的作用。大多数癫痫病人在不发作时和正常人一样。当生活中遇到挫折时，不要以癫痫病为借口而回避现实问题。

(4)增强责任心。当青少年和成年病人完全知道自己的病情并接受治疗时，应该学会自己照顾自己，积极配合医生的治疗，遵照医嘱按时服药，了解长期坚持服药的必要性和不规律服药的危害性。学会控制自己的行为，避免生活中已知的各种诱发因素(如酗酒、熬夜、长时间上网玩游戏等)。

(5)癫痫病人及家庭间的相互交流。有条件时在社区内成立癫痫病友会，为癫痫病人及家庭间提供相互交流的平台，使他们有更多的沟通机会，相互交流心理感受和治疗体验，消除社会孤独感。

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