癫痫患者要睡眠充足

癫痫患者要睡眠充足。很多种因素会引起癫痫发作，如果生活中我们不注意这些因素，一旦癫痫发作就会给患者造成巨大的伤害，所以癫痫患者要在生活中注意自己的日常护理，特别是要睡眠充足，因为睡眠不足也会导致癫痫发作，引起危害，那癫痫患者还需要做什么呢?接下来我们请北京军颐癫痫病医院专家来给大家介绍下。

癫痫病患者的护理：

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成年人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

为了更好的为患者提供全面细致医疗服务和治疗信息，北京军颐癫痫病医院公示以下优质服务项目：

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以上就是针对癫痫的护理问题，如需帮助，请拨打专家热线：010-83980788免费咨询。