专家来教教我们如何保障癫痫患者的安全

　　首先要对癫痫患者的睡眠、休息进行安全保障，癫痫病病应避免劳累，癫痫病病患者一定要有充足的睡眠时间，一般情况下癫痫病病人睡眠不足都可以诱发或加重癫痫病的发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，严重就会影响脑细胞正常活动，癫痫病病人应保证睡眠时间。

　　然后对癫痫患者的饮食进行安全保障，癫痫病病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　比较后对癫痫患者的日常活动进行安全保障，活动、娱乐。癫痫病病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。