如何来预防癫痫

癫痫病容易复发让人们很担心，就像人们祛斑害怕复发一样，只是不同的是：斑不会危害到身体健康，而癫痫的危害是不可估量的，所以如果不及时的预防癫痫，那癫痫带来的危害是不能想象的，那我们应该如何来预防癫痫呢?北京军颐医院专家来给我们讲解下。

癫痫的预防方法：

1、注意劳逸结合，避免过重的体力劳动，避免过度紧张的脑力劳动，因为这些都是会诱发癫痫。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、乐观情绪是可以预防癫痫的，若是长期的精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作，不利于预防癫痫，而且很有可能会遗传给后代，摆脱癫痫就很困难了。

3、癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈。

4、保证充足睡眠，不要熬夜，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。饮食上一定要合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

专家建议广大朋友们，有了癫痫要去医院进行检查，以免误诊而延误治疗。我院特别开通了网上咨询，搭建了医患沟通平台，为百姓创建了更便捷更快速的咨询就医途径，欢迎您前来咨询，或者是拨打全国热线：010-83980788。