5个妙招帮助癫痫患者度过雾霾天气

5个妙招帮助癫痫患者度过雾霾天气。现在无论是北京还是二线城市，雾霾天气特别的严重，给大家的出行以及健康带来了严重的威胁，特别是对癫痫患者的影响，由于癫痫病可能随时会发作，在雾霾天气不宜出行，万一发作不好急救，那如何来帮助癫痫患者在雾霾天气里活动呢?

北京癫痫病中医医院专家来告诉您：5个妙招帮助癫痫患者度过雾霾天气：

【-------】香烟与酒中都含有刺激病发的成分，为了避免身体对烟酒有依赖，应该缓慢的戒掉，循序渐进的减少。远离火锅，天气寒冷，提到火锅就开始两眼放光了，但是癫痫患者要学会说不，防止发作。

【-------】长时间的使用电脑、观看电视剧都会使大脑处于高度亢奋的状态，应该保证充足的睡眠，正确规律的作息，每天至少要睡足九小时，睡前不要想太多事情，避免做梦。

【-------】在冬季，患着首要注意不可难以控制般疯狂的进食，因为天气寒冷，就喜欢吃东西来补充热量，不要饮用碳酸饮料、各种酒类、浓郁茶等，要多吃有营养的食物，如面、豆类、蛋类等。

【-------】大量的补充高蛋白质和磷脂，促进脑功能的恢复如初，有效减缓病情。感冒、肠胃不适、高烧在生活中非常多见，若与癫痫共存在患者的体内，若是不规范的处理易导致癫痫的病情陡然的加重，所以要预防一些疾病。

【-------】保持卧室的安静和卫生，不要癫痫病人进行重体力劳动及大运动量锻炼，而且雾霾天气的时候，应该是带上口罩，跟着家人一块出去，不要一个人出去，而且活动的时间不要太长，半个小时就差不多了。

做好了以上的这些护理措施，再大的雾霾天气也不怕了，北京癫痫病中医医院专家也表示，雾霾如此的厉害，大家应该及时的保护环境，提供空气质量，全国各地都应该开展各种环境保护措施，环境好了，我们的身体才不会受到威胁，保护环境从我做起，预防癫痫，从我做起。