睡眠性癫痫需要注意哪些

　　睡眠性癫痫需要注意哪些?睡眠性癫痫带来的危害也是很大的，此病虽然是癫痫中的一个分类，但其危害是很大的，发作特点就是在夜间睡眠中出现行为异常，发作后，部分患者继续睡眠，小部分患者逐渐清醒。而睡眠性癫痫患者们要注意的有很多。　　

　　睡眠性癫痫需要注意如下：

　　一、在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。患者应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料，这样效果会更好。

　　二、除了注意饮食外，患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。睡眠型癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8小时。

　　三、睡眠型癫痫患者，应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　四、少看电视，尤其是惊险，恐惧，刺激，悲伤的影视节目，不下象棋，不打手机，扑克，麻将，电脑，电子游戏机。

　　五、严禁开车游泳，夜间独自外出等活动，如有发作预兆，应当立即卧倒，避免跌伤。

　　六、禁止高空作业，即使车辆，操作转动的机器及经常接触水，火，电等。

　　七、克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳紧张等情绪刺激。

　　八、不要过于劳累，激动，生气，注意休息。

　　九、加强体质锻炼，起居有规律。

　　以上解答的就是睡眠性癫痫的注意事项，希望癫痫患者们出现了睡眠性癫痫疾病以后，要重视起这种疾病，家人们也要协助治疗，让患者们的病情减少发作，然后早日的摆脱癫痫困扰。