日常癫痫护理知识详解

　　良好的日常护理对治愈疾病有很大的促进作用。当然对于癫痫病也不例外。癫痫是一种常见的神经系统疾病，突发性和反复性是癫痫的两大特点，癫痫的反复发作给患者和家属造成了严重的伤害。因此，癫痫患者在进行正规治疗的同时，也应该注意日常生活中癫痫护理，从而避免各种诱发因素。日常癫痫护理知识主要包括以下四个方面：

　　1、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

　　过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　2、睡眠。

　　休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成年人至少保证每天睡眠7-- 9小时，儿童至少8 --16小时。

　　3、活动。

　　娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

　　4、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

　　北京癫痫病医院专家温馨提醒：癫痫患者除了要接受系统正规的治疗外，还要注意日常生活中的护理工作，只有两方面的结合，才能达到治疗的比较佳效果，另外，应保持情绪稳定，心情舒畅，避免激动、焦虑等情绪，也不宜疲劳熬夜，保持充足睡眠。治疗和保健两手抓才能达到比较佳治疗效果。