减少癫痫发作的方法有哪些?

　　癫痫发作带来的痛苦不仅影响到了患者的身心，也对癫痫患者的家庭带来了巨大的痛苦，那么要如何减少癫痫发作呢?减少癫痫发作的方法有哪些呢?北京军颐中医癫痫病医院专家详细介绍减少癫痫发作的方法。

　　减少癫痫发作的方法：

　　如果有些事情超过一定的限度，正常人也有可能导致癫痫发作，如睡眠剥夺、疲劳、饥饿、脱水或过度饮水、饮酒、感冒、发热、精神刺激、各种代谢紊乱等。

　　比如某一患者可能对某一因素较敏感，故应仔细询问有关诱发因素，在生活中注意避免。但的确也有些诱发因素是无法避免的，如睡眠诱发、月经周期的诱发等。

　　减少癫痫发作的方法有哪些?专家应指导患者建立良好的生活习惯，避免过度疲劳、睡眠不足，鼓励进行正常的学习工作，避免烟酒、毒品等不良习惯。

　　临床上也时常可以看到不少癫痫患儿在正常的学习期间癫痫可得到良好的控制，但假期由于生活规律的破坏及过度的玩耍，特别是长时间看电视、打游戏机等，则发作明显增加，故对患儿如有原因不明的发作增加应注意这方面的情况。