睡眠会和癫痫病有关联吗

　　大家应该都知道，睡眠是影响癫痫的一个很重要的因素，对于癫痫患者而言，睡眠的质量如何，会直接影响到病情的康复情况，所以癫痫患者一定要保证有很好的睡眠习惯，这样才能加快病情的康复。北京军颐中医癫痫病医院专家介绍：癫痫病的每次发作都会让患者感到身心疲惫，所以保持良好的睡眠对癫痫患者的病情一定是有辅助作用的，若是睡眠质量不好的话，也会导致癫痫病情的恶化，所以，癫痫患者要谨记保证有一个良好的休息习惯。

　　也就是由于睡眠对于癫痫患者有着很大的重要性，所以，专家在此也特别介绍了关于癫痫患者的睡眠要注意哪些，希望癫痫患者要多加注意，才能使病情更好的康复。

　　【注意一】、癫痫患者在睡觉前要记得关窗，尽量不能开空调、开电扇。由于人在睡眠之中，气血流畅迟缓，体温下降，人体会在外表构成一种氧气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，激发身体的一些疾病。

　　【注意二】、癫痫发作有很多都是在睡梦中，睡眠与该病发作的关系密切，因此，癫痫患者在生活中，要注意不能熬夜，保证睡眠，同时还要养成良好的睡眠习惯，避免睡眠引起的该病发作。

　　【注意三】、癫痫患者睡觉时要注意保持健康的睡眠方法。由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫病人的大发作。

　　由此可见，癫痫患者一定要保持良好的睡眠和规律的生活习惯，才能加快病情的康复，家属不妨和患者一起到医院去做详细的检查，再进行治疗，当然不管是治疗前还是治疗后，一定要让患者得到正常而且良好的休息环境，帮助癫痫患者尽快的康复，减少患者的病情发作。