诱发癫痫的因素

　　癫痫是一种高发性的疾病，癫痫发生有多种的渠道，所以我们要学会避免癫痫发生。当患有癫痫时要注意避免引发癫痫发作诱因，癫痫诱发的因素有发热因素、感觉因素、精神因素、食物因素、精神压力。那么，如何避免诱发癫痫呢?

　　避免癫痫诱发的因素

　　那么，如何避免诱发成年人癫痫的因素。先来了解诱发成年人癫痫的因素有哪些，再针对性的避免。

　　一、发热因素诱发成年人癫痫

　　过量饮水，过度换气，饮酒，缺少睡眠，过劳和饥饿等均可诱发癫痫的发作。某些中医，亦可导致癫痫的发作。

　　二、感觉因素诱发成年人癫痫

　　某些患者对某些特定感觉如视，听，嗅，味，前庭，躯体觉等较为的敏感，当受刺激时可引起不同类型癫痫的发作，称反射性癫痫。

　　三、精神因素诱发成年人癫痫

　　某些患者在强烈情感的活动，精神激动，受惊，计算，弈棋，玩牌等时可促癫痫的发作，称精神反射性的癫痫。

　　四、食物因素诱发成年人癫痫

　　有些癫痫的患者认为食用某些食物可诱发发作，但没有证据表明癫痫的患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡饮食习惯可能是诱发癫痫的原因。

　　五、精神压力诱发成年人癫痫

　　精神压力也可能是诱发癫痫原因，有研究显示，癫痫的患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作的次数增加。造成这一现象部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。现代社会的生活节奏快、压力大。癫痫的患者不仅要忍受疾病本身的痛苦，还要承受比正常人更多压力，心理负担很重，严重者出现焦虑、抑郁及其它的各种心理问题。