辽宁大连精神分裂症医院：精神分裂症食疗方法有哪些

　　辽宁大连精神分裂症医院：精神分裂症食疗方法有哪些？精神分裂症病人一定要积极的去治疗疾病，早日的摆脱疾病的困扰，生活中治疗精神分裂症的方法有很多，而精神分裂症患者们除了格外的照顾意外，还要注意饮食方面的调理，食疗方法对精神分裂症也是管用的，下面来解答一下精神分裂症患者们的食疗方法有哪些?

　　一、菠菜：菠菜中含有大量的叶酸。我们通过研究发现，对于那些无法摄取足够叶酸的朋友来说，在5个月后，他们都会有无法入睡、焦虑等症状的出现。缺乏叶酸，人体脑中的血清素就会减少，从而导致精神分裂症的出现。其实，几乎是所有的绿色食物和水果中都有叶酸的存在，但是菠菜中叶酸的含量是比较多的。

　　二、鸡肉：对于精神分裂症患者来说，在饮食上，依照自己的病情的症状，可以适当补充一些人体所需的微量元素。通过研究发现，人体摄入硒之后，精神和情绪均相对于原来是有所改善的，鸡肉中含有丰富的硒元素。

　　三、低脂牛奶：研究表明，人体摄入钙片3个月之后，四分之三的朋友都原有的紧张、焦虑等反应会减轻。在我们的日常生活中，钙的比较佳来源是牛奶缓和乳酪。低脂的牛奶中，钙的含量是比较多的。

　　四、樱桃：通过我们的研究发现，樱桃中含有一种叫做花青素的物质，这种物质可以降低炎症的出现率。樱桃可以使患者的心情得到放松，有些时候，吃一些樱桃要会比吃阿司匹林药物还要有效。

　　五、马心：马心味甘、咸，性平。多用于养心安神、定惊的配方中。适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症，癫痛，癔病者食用。

　　以上解答的是精神分裂症的食疗方法，这些方法都对精神分裂症病情有很大的恢复作用，希望精神分裂的患者们合理的搭配饮食，让自己早日的摆脱疾病，健康的生活。