北京市神经官能症医院：预防心血管神经官能症的四种方法

　　预防心血管神经官能症的四种方法，心血管神经官能症是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。

　　青壮年女性多见，出现心血管系统的症状多种多样，时轻时重但多不严重，一般无器质性心脏病证据，但可与器质性心脏病同时存在或在后者的基础上发生。病史应详细询问有无焦虑、情绪激动、精神创伤或过度劳累等诱因，是否曾被诊断为“心脏病”，心慌、气短或心前区不适等感觉与活动、劳累和心情的相关关系，睡眠状况如何。既往的心脏检查结果、用药史及疗效有助于诊断。

　　下面北京市神经官能症医院的专家为大家介绍，预防心血管神经官能症的四种方法：

　　一、经常参加力所能及的体育活动，如打太极拳等，锻炼身体，增强体质

　　二、生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合

　　三、避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作

　　四、预防心血管神经官能症的方法是严重失眠者可选用安定、利眠宁、健脑合剂、谷维素、多种维生素、心得安等，或者辨症选用中成药归脾汤、朱砂安神丸、黄连阿胶汤、交泰丸等，均可取得良好的治疗效果。